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爱情是什么？爱情有什么？
本质上，这些都涉及到一个问题，那就是爱情的内核。
唯有探清楚爱情的内核，可以解释爱情的所有问题。
男主角是一个知名作家，他凭借他的处女作小说闻名于小说界，不过接下来他的道路却没有那么顺利了。
他的第二部小说创作遇到了瓶颈，照道理职场失意应该情场得意，但他的初恋女友也离开了他，他万念俱灰，认为自己很失败，也认为自己是"不适合约会"的类型。
于是，他把自己的失落和悲痛化作创作小说的动力，他在小说中创造了一个全新的女主角，这个女主角是他的最理想性伴侣，他把自己所有的爱情理想都放在了女主角身上，企图在虚拟世界里找到一点爱情的安慰。
然而，一天小说里的女主角奇迹般地出现在了他眼前，进入了现实世界，这个"私有化"的爱情很快就成功了。
不过，接下来两人不断爆发争吵，相互感觉彼此之间的距离越来越遥远，最后男主角失去了爱情。
男主角失去爱情后，也得到了宝贵的经验，他开始思索爱情的内核到底是什么。
1、 书中情人是男主角躲避现实的工具
书中情人的直接作用，其实就是为了给男主角排解现实困扰的。
一切事情的出现都是由现实原因直接促成的，这位书中情人自然不例外。
如果说，男主角没有在现实中事业受挫，情感受挫，他根本就不会有这么大的动力去创作这么一个不卖座又毫无经济目标的人物。
可以说，这个书中情人是他的排遣情绪工具，更是他对现实惧怕失望，想逃避现实的工具。
2、 书中情人是男主角爱情理想和审美的寄托
可是，书中情人并不是男主角仅仅用来逃避现实的东西，从本质根本上来说，她是男主角的爱情理想和审美价值的生动体现和寄托。
相信任何人，都有心目中自己的菜，当现实中出现类似的人之时，自己就会爱上对方。
书中情人正是这个原因，男主角把自己的爱情审美和理性类型所具有的因素全部倾注在了女主角的身上。
女主角是一位活灵活现的精神寄托。
3、 书中情人是爱情内核的现实释放
女主角之所以出现在现实中，是为了更好地向我们展示爱情的内核到底是什么。
女主角从刚开始被创作，就被赋予了男主角心动的感觉以及自我对爱情的认知理解，之后其出现在现实世界里，更是贯彻着两人为彼此爱情付出的全过程。
1、 心动的感觉
爱情是一片炽热狂迷的痴心，一团无法扑灭的烈火，一种永不满足的欲望，一分如糖似蜜的喜悦，一阵如痴如醉的疯狂，一种没有安宁的劳苦和没有劳苦的安宁。——理查·德·弗尼维尔
爱情开始的标志，很简单，不是什么门当户对，不是什么相互匹配完全，而就仅仅是一种心动的感觉。
这种心动的感觉，有两种情况。
一种是一见钟情，也就是一秒钟就爱上对方；另一种是日久生情，平时的交往是基础，但如果没有在一段时间后的那一次心动，双方就永远还是朋友而已。
这是内核中的核心。
2、 对爱情的认知
娶了白玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是"床前明月光"；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。——张爱玲
爱情的认知一方面是理论上的认知，一方面是实际上的认知。
就像白玫瑰和红玫瑰一样，每个人的爱情认知都有好坏两面，因为现实总是不断变化的，自己的爱情认知不可能一直与爱情现实契合。
爱情的认知，也被理解为爱情的三观，简而言之就是比如说你是个男生，那你喜欢什么样类型的女孩子，或者你是女生，什么样类型的男生是你的菜。
如果人不在这种类型范围内，就不太容易产生爱情。
爱情的认知还会随着实际变化而变化，每个人的爱情认知都多少会随着实际情况变化而更新。
3、 对爱情的付出
爱情的付出，是一个愿意又不愿意的东西，但也是爱情中最动人，最实际的部分。
爱情的付出，是很有效用的东西，愿意和不愿意就取决于爱情付出的大小。
如果只是简单的给对方买礼物，这是愿意的，如果是为了对方放弃自己的未来，这可能就是不愿意的付出。
1、 如何调试心动的感觉
1）、悦纳这样的感觉
很多人对于这样心动的感觉，很多时候感到羞耻或者很烦恼，其实完全没有必要。
一方面这样的羞耻是因为你爱上了你的朋友或者老师之类的，但是爱情就是无界限的，谁都没有错。
你要做的，就是接纳这样的心动感觉，这样的心动感觉是很纯洁的，没有一点罪恶。
这样的心动的感觉，你可以看成是你有爱情细胞的荣誉和恩赐。
2）、减小感觉的干扰
其实，很多人惧怕这样的感觉是因为其后续的影响。
很多人对他人产生心动的感觉之后，就会连续几天几夜睡不着觉，然后做事情思前想后，这是很正常的，也没什么羞耻的。
我们要做的，就是尽量减小这感觉带给我们的负面效应。
你要知道，在一天要休息工作的时候，你再怎么去想都不会改变什么，而你有一个更好的状态才能促进爱情的发展。
2、全面认知爱情
1）、对比双方的实际情况
这种对比实际情况，是爱情的认知的实际化过程，是不可缺少的环节。
爱情毕竟还是现实存在的，你在进入爱情的时候，一定要时刻注意自己和对方的各种实际因素对比。
比如你们的性格是不是契合，你们的外在会不会差异太大，你们的背景经历会不会差异很多，你们的三观会不会完全不搭。
这些利于你有一个更清晰的认知。
2）、认识自己和对方的精神世界
其中，重中之重就在于精神世界的认知。
很多时候，主观能动性是可以彻底改变现实情况的。
你在认知爱情的时候，要特别注意自我和对方精神世界的观察和了解，因为一旦两个人失去了共同的精神情感，爱情就会缺少发展的动力。
如果你在爱情中，就需要经常去沟通谈心，去谈一下自己对问题的看法和对未来的理想，这些都是检验精神世界的关键。
爱是火热的友情，沉静的了解，相互信任，共同享受和彼此原谅。爱是不受时间、空间、条件、环境影响的忠实。爱是人们之间取长补短和承认对方的弱点。——安恩·拉德斯
3、不要盲目付出
1）、付出要选择对象
你的爱情付出，千万不要搞错了对象。
对象一方面指的就是对方，另一方面指的是你付出的载体。
你千万不要随便为不爱自己的人付出，这是血本无归的愚蠢举动；而你为爱你的人付出，很有便有选择付出的载体途径，也就是说你的付出物质和途径是否为对方所接受，或者说是不是对方喜欢的或者需要的。
2）、付出要基于自己的实际情况
你的付出还要基于自己的实际情况，你要有多大锅下多少米，不可以随便把自己的一切付出给对方，很可能这也是一种情感上的冒险。
任何时候，都要量力而行，即便是爱的人。
综上，爱情的内核有三要素：心动的感觉、爱情的认知、爱情的付出，这三要素缺一不可。
所以，要构建完善的爱情内核，我们要从这三要素做起，知道如何最大化三要素的作用。
爱情的内核，是很大程度上决定我们今后能得到爱情或者得到什么样爱情的关键要素，爱情的内核也是一个可以不断修缮的过程，我们要正视自己独有的爱情内核的正反效应，最大化正面效应。
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